I en tid, hvor teknologi konstant revolutionerer vores hverdag, er det ingen overraskelse, at også fitnessverdenen oplever en markant forvandling. En af de mest banebrydende tendenser, der har vundet indpas i de seneste år, er EMS træning — en metode, der lover at gøre din træning både mere effektiv...

I en verden, hvor tid er en knap ressource, og jagten på en stærkere og sundere fysik aldrig har været mere intens, er EMS træning begyndt at tiltrække sig stor opmærksomhed. Men hvad er denne mystiske træningsmetode, som lover imponerende resultater på rekordtid, og hvordan adskiller den sig fra...